Москва
8 (495) 640-41-18
Санкт-Петербург
8 (812) 327-03-53
Россия
8 (800) 555-19-70
Главная Блог Какие продукты красят зубы
Какие продукты красят зубы

Какие продукты красят зубы

08.02.2014 926

Красивые зубы: польза и вред продуктов питания

Подбирая ежедневный рацион, стоит помнить о том, что продукты, которые мы едим, оказывают ощутимое влияние на состояние зубов. Так, есть продукты, отбеливающие зубы, отбеливающие их, а есть и такие, которые, наоборот, придают им нездоровый оттенок. Вещества, содержащиеся в тех или иных продуктах, могут укреплять или разрушать зубную эмаль, исходя из чего стоматологи определили продукты для зубов вредные и полезные. Если купить ирригатор в Санкт-Петербурге, то вредное воздействие продуктов на зубы будет значительно уменьшено.

Полезные для зубов продукты

К полезным для здоровья зубов в первую очередь относят продукты, укрепляющие зубы и отбеливающие их. Они содержат вещества, помогающие сохранить целостность зубной эмали и сделать улыбку по-настоящему неотразимой. Они должны входить в рацион каждого человека, который действительно заботится о здоровье своих зубов.

Итак, назовем основные натуральные продукты, отбеливающие зубы и укрепляющие их. К ним, в частности, относятся:

  • вода. Она способствует выделению слюны — природного нейтрализатора вредных бактерий в полости рта. Кроме того, она вымывает изо рта остатки пищи, чем помогает сохранить зубы белыми и крепкими;
  • зеленый чай — содержащиеся в нем катехины убивают бактерии и позволяют убрать неприятный запах изо рта;
  • зелень (петрушка, сельдерей, салат, укроп, зеленый лук). Эти продукты для зубов выполняют сразу несколько функций: при тщательном пережевывании они массируют десны, их сок очищает зубы от налета и отбеливает их, а кроме того, мята и петрушка являются прекрасным средством для свежего дыхания;
  • жесткие фрукты и овощи (яблоки, морковь, свекла, огурцы и т. п.). Эти продукты, укрепляющие зубы, не только содержат массу полезных витаминов и микроэлементов, но еще и способствуют улучшению кровообращения в деснах, выделению слюны и очистки зубов от разного рода отложений;
  • ягоды (клубника, клюква, виноград и др.) — продукты, полезные для зубов. Они обладают самыми разнообразными свойствами. Так, клубника — это натуральный отбеливатель, а клюквенный сок в умеренном количестве помогает избежать образования кариеса;
  • семена кунжута, устраняющие налет и укрепляющие зубную эмаль;
  • сыр и другие молочные продукты. Они поставляют в зубы кальций и уплотняют эмаль;
  • орехи (кешью, кедровый орех, миндаль) — уничтожают бактерии и утоляют зубную боль.

Красящие зубы продукты

Другие, вредные продукты для зубов, — это те, которые разрушают зубную эмаль и придают зубам желтоватый или коричневатый оттенок. Причем некоторые из них в целом полезны для организма. Так, даже продукты, полезные для зубов, при чрезмерном употреблении могут навредить им. Их не обязательно полностью исключать из своего рациона, главное — не злоупотреблять ими и полоскать рот после еды для вымывания красящих вещества.

Примерный список, в который включены основные вредные продукты для зубов, может выглядеть таким образом:

  • чай и кофе, окрашивающий эффект которых заметен даже на чашках при заваривании. Содержащиеся в них красящие вещества надежно въедаются в зубную эмаль, образуя налет и окрашивая зубы в коричневатый оттенок. Самые безопасные в этом понимании напитки — это белый и зеленый чай;
  • вино в умеренных дозах оказывает противовоспалительный эффект, но его постоянное употребление может привести к образованию микротрещин в эмали, потемнению зубов и их повышенной чувствительности;
  • газированные, особенно — цветные напитки. Кислоты, входящие в состав газировок, с легкостью разъедают зубную эмаль, а содержащиеся в напитке красители придают зубам самые разнообразные оттенки;
  • темные ягоды и фруктовые соки. Они действительно полезны для здоровья, однако их насыщенные цвета могут отрицательно сказаться на состоянии зубной эмали и соответственно, белизне улыбки;
  • приправы, уксусы, соусы. Так, окрашивающие пигменты соевого соуса могут привести к появлению стойких пятен на зубах, а насыщенный желто-оранжевый оттенок карри сразу же въедается в эмаль.

Известно, что фрукты и ягоды содержат кислоты, поэтому сразу после их употребления чистить зубы не стоит — щетка может повредить временно ослабленную эмаль. Лучшее решение в данном случае — использование ирригатора, который деликатно и тщательно очистит зубы и десны струей воды.

Ирригаторы для полости рта: лечение и профилактика пародонтоза
03.07.2016 1917
Особенности профилактики и лечения пародонтоза в домашних условиях: как использовать ирригатор, как часто полоскать рот, на какой стадии стоит обратиться к врачу. Советы специалистов в статье на нашем сайте.
Лечение и профилактика стоматита с помощью ирригаторов
01.07.2016 1858
Как проходит профилактика и лечение стоматита у детей и взрослых, в чем особенности и отличия, можно ли применять ирригатор и как избежать проблем с гигиеной ротовой полости. Об этом в статье на сайте.
Виды насадок для ирригаторов
12.05.2013 1579
Как правильно пользоваться насадками для ирригатора, как их сменить, а также какие насадки есть в продаже и как выбрать правильную. Ответы на эти вопросы - в статье на сайте официального поставщика ирригаторов Waterpik. Тел. для справок 8-800-555-19-70.
поделиться статьёй
0

Товары в корзине 0

Ваша корзина пуста.
Выберите нужный Вам товар из каталога Интернет-магазина.

Свяжитесь с нами

Нажимая на кнопку Отправить, я даю согласие на обработку персональных данных