Кариес — весьма неприятное заболевание. Иногда он сопровождается сильной зубной болью, а его лечение может обернуться большими затратами. В сложных случаях кариес приводит к потере зубов. Давайте узнаем, как защитить зубы от кариеса в домашних условиях.
Профилактика кариеса в домашних условиях
Вылечить кариес в домашних условиях нельзя, но самостоятельная профилактика кариеса поможет предотвратить его развитие и надолго отложить поход к стоматологу.
Итак, в чем заключается защита от кариеса?
- В первую очередь это, конечно, регулярная и правильная чистка зубов. Стоматологи крайне не рекомендуют ограничиваться только использованием зубной щетки и пасты. Дело в том, что щетка не способна проникнуть в труднодоступные места и полностью очистить зубы от бактерий и налета. Для этой цели были созданы ирригаторы полости рта. Ирригатор — это прибор, которые подает воду под высоким давлением. Струя воды прекрасно справляется с очищением зубов и ротовой полости. Ирригатор используют после применения зубной щетки Стоматологи знают, что применение ирригатора на 80% снижает риск возникновения кариеса и болезней десен.
- Уход за ротовой полостью. После каждого приема пищи полоскайте рот водой или специальными ополаскивателями, а межзубные промежутки очищайте с помощью зубной нити.
- Рациональное питание. Если вы хотите сохранить зубы здоровыми, не злоупотребляйте сахаром и сладкими продуктами. Сахар очень опасен для зубов и способен провоцировать развитие кариеса. А вот молочные продукты наоборот, положительно влияют на здоровье зубов.
- Устранение деформаций челюстного аппарата. Неправильный прикус, даже если он не заметен на первый взгляд, со временем провоцирует развитие зубных болезней.
Профессиональная защита от кариеса
Теперь вы знаете, как защитить зубы от кариеса в домашних условиях. Но существует и профессиональная защита от кариеса. К ней относятся процедуры по укреплению эмали: минерализация и фторирование. Кроме того, стоматологи рекомендуют делать процедуру профессиональной чистки зубов не реже двух раз в год (если вы пользуетесь ирригатором, чистку зубов можно делать один раз в год).
Подробную информацию вы можете найти в каталоге ирригаторов полости рта.
