Узнать о поступлении

Массаж десен и полости рта
Как правильно делать массаж десен

Массаж десен и полости рта

26.11.2021 839
Идеальный ирригатор подобранный для вас

О красивой и белоснежной улыбке мечтают многие, но при этом по данным ВООЗ (Всемирной организации охраны здравоохранения), практически каждый пятый житель Земли страдает от стоматологических заболеваний. И это при том, что люди чистят зубы каждый день, используют современные средства для эмали. На первый взгляд, ситуация парадоксальная: получается, что уход за полостью рта не защищает нас от различных стоматологических заболеваний. Это не так. Просто выбирая средства для зубов, люди забывают, что для полости рта тоже нужен уход. Самая эффективная профилактика таких патологий на сегодняшний день – это массаж дёсен. Массаж полости рта нужно делать постоянно, уделяя процедуре всего 2-3 минуты свободного времени. Но заниматься этим можно самостоятельно, поэтому мы расскажем, как делать массаж дёсен в домашних условиях.

Чем полезен массаж

Начнём с главного – пользы массажа дёсен. Стимулируя мягкие ткани ротовой полости, можно гарантированно рассчитывать на такие результаты:

  • Насыщение клеток и тканей кислородом;
  • Улучшение кровоснабжения;
  • Укрепление пародонтальных тканей;
  • Устранение отёчности;
  • Дезинфекция ротовой полости: при условии, что самомассаж дёсен выполняется с применением различных настоек и средств;
  • Профилактика кариозных изменений.

При этом не стоит забывать о том, что, как и у любой массажной процедуры, здесь имеются показания и противопоказания.

Начнём с рекомендаций. Массаж внутри полости рта назначается стоматологами в таких ситуациях:

  1. Прорезывание молочных и постоянных зубов;
  2. Ношение съёмных зубных конструкций;
  3. Профилактика и лечение стоматологических заболеваний;
  4. Исправление неправильного прикуса;
  5. Рецессия дёсен (уменьшение в объёме) с оголением шеек и корней зуба.

При этом ручной и гидромассаж дёсен противопоказан при наличии:

  • Зубов, подлежащих удалению;
  • Кист, абсцессов и пр.;
  • Пародонтальные карманы: патология, при которой наблюдается отслоение десны от зуба.
  • Травмы челюсти.

С учётом этих особенностей, гидромассаж дёсен рекомендуется делать только после посещения стоматолога.

Техники массажа

Поговорим о том, как делать массаж дёсен. Процедура может выполняться зубной щёткой, пальцами и ирригатором, при этом в каждом из случаев есть свои особенности, о которых необходимо знать.

Массаж дёсен щёткой

Чаще всего используются три техники массажа дёсен зубной щёткой. Выглядят они следующим образом:

  • Методика Чартерса. В этом случае, зубная щётка располагается под углом в 45 градусов с таким расчётом, чтобы ворсинки располагались на десне, но при этом не упирались острыми кончиками в дёсенную ткань. Массаж выполняется мягкими круговыми движениями с лёгкой вибрацией.
  • Методика Штильмана. В отличие от предыдущего варианта, здесь ворсинки направлены в сторону десны. Массаж выполняется кругообразными движениями или из стороны в сторону.
  • Способ Белла. Такую процедуру называют физиологическим массажем дёсен зубной щёткой. Суть заключается в том, что ворсинки зубной щётки начинают двигаться от верхней части зуба по направлению к десне, постепенно захватывая мягкие ткани.

Массаж дёсен пальцами

Процедура начинается с тщательной чистки зубов и споласкивания ротовой полости. После этого, нужно помыть руки и выполнить следующие действия:

  • Начать с лёгких поглаживаний дёсенной ткани от передних резцов с постепенным продвижением зубам мудрости. Выполняется 5-7 раз на верхней и нижней челюсти.
  • Следующий шаг – круговые растирания от одного зуба мудрости к другому. Такие массажные движения совершаются с постепенным наращиванием давления на десну.
  • Десна обхватывается двумя пальцами и плотно сжимается 7-10 секунд. После этого растираются прилегающие участки от центра к периферии.

Завершается массаж лёгкими поглаживаниями по всей поверхности десны.

Прибор для массажа дёсен

Прибор для массажа дёсен в домашних условиях идеально подходит для ухода за полостью рта и зубными конструкциями. Здесь жидкость подаётся под напором, что отлично заменяет массажные движения и стимулирует кровообращение в дёсенных тканях. Чтобы усилить целебные свойства, можно делать гидромассаж дёсен минеральной водой.

Секреты, которые сделают самомассаж эффективнее

Чтобы добиться максимального результата, рекомендуется предварительно провести полную ревизию ротовой полости, снять зубной налёт и камень. Сделать это можно в клинике или используя приборы для массажа дёсен.

После процедуры нужно прополоскать рот, используя для этого травяные отвары, которые усиливают массажный эффект, снимают отёчность, обеззараживают ротовую полость. Помимо этого, рекомендуется сочетать несколько массажных техник, делать гидромассаж с минералкой, пользоваться зубными пастами с лечебным действием.

Автор статьи

Кузьменкова Лилия Олеговна

врач-стоматолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, член Европейской ассоциации челюстно-лицевой хирургии, член Евразийской ассоциации эстетической стоматологии

Ирригаторы для полости рта: лечение и профилактика пародонтоза
09.05.2021 29442
Особенности профилактики и лечения пародонтоза в домашних условиях: как использовать ирригатор, как часто полоскать рот, на какой стадии стоит обратиться к врачу. Советы специалистов в статье на нашем сайте.
поделиться статьёй
0
Товары в корзине 0

Ваша корзина пуста.
Выберите нужный Вам товар из каталога Интернет-магазина.

0
Товары в корзине 0

Ваша корзина пуста.
Выберите нужный Вам товар из каталога Интернет-магазина.

Свяжитесь с нами
X

Нажимая на кнопку Отправить, я даю согласие на обработку персональных данных

Действует бесконтактная доставка
Купить в 1 клик

Нажимая на кнопку Отправить, я даю согласие на обработку персональных данных

Заказ оформлен. Осуществляется переход на страницу оплаты.